リストレストおすすめ10選｜高さと素材で選ぶ【2026年】
キーボードの手前に手首を下ろすと、机の縁に手首が乗って手の甲だけが上を向きます。
リストレストは、キーボードやマウスの手前に置いて手のひらと手首を支える台です。選ぶときに決まるのは、キーボード用の横長かマウス用の小型かというタイプ、手持ちのキーボードの高さに合う厚み、机の手前に並べたときの幅と奥行き、そして汚れたときに洗えるのか拭けるのかという素材です。
本記事では、Amazonで扱いのある10商品を4タイプに分けて紹介し、キーボードの高さから厚みを決める測り方と、素材ごとに水洗いできるかどうかを解説します。
- 在宅ワークで毎日数時間キーボードを打っている方
- キーボードの手前に手首を置く位置が毎回変わってしまう方
- キーボード用とマウス用のどちらを買うかを決めたい方
おうちOffice編集部
おうちOfficeは、自宅の仕事環境をつくる道具を扱うメディアです。オフィスチェア、昇降デスク、 モバイルモニター、キーボードとマウス、電源まわり、デスクライト、Web会議の機材まで、 机の上と足元で必要になるものを7つのカテゴリで扱っています。
※本記事はAIの補助を得て作成し編集部が校正しています。
- リストレストおすすめ10選｜キーボード用・マウス用・低反発・ジェルを比較【2026年】
- Faluber 木製リストレスト キーボード用 30cm ウォールナット無垢材
- サンワダイレクト リストレスト キーボード用 15°の傾斜付き 35.8cm 200-TOK020BK
- Vaydeer キーボードスタンド リストレスト付き 高さ調整 ソフトメモリーフォーム
- Pebel リストレスト マウス用 ハニカム構造 洗える 3D立体構造
- BRILA メモリーフォーム マウス用 リストレスト マッサージホールデザイン
- 0GULUS マウス リストレスト エルゴノミック設計 右手用 1個
- ロジクール パームレスト MX10PR グラファイト キーボード用
- HyperX Wrist Rest リストレスト テンキーレス 低反発クッション 4Z7X1AA
- エレコム リストレスト FITTIO ゲル素材 ロング 日本製 ブラック MOH-FTPBK
- Digio2 リストレスト ムーブタイプ 移動式 ブラック Z0830
- リストレストの選び方｜タイプ・厚み・幅・手入れの4つで決める
- リストレストを使うメリット
- リストレストを使うときの注意点
- まとめ
リストレストおすすめ10選｜キーボード用・マウス用・低反発・ジェルを比較【2026年】
本ページはAmazonで販売中の商品をもとに作成しています。商品の仕様と在庫はAmazonの商品ページでご確認ください（2026年11月時点の情報です）。
Faluber 木製リストレスト キーボード用 30cm ウォールナット無垢材
ウォールナット無垢材から削り出した木製のリストレストで、手前から奥へゆるやかに高さが変わる傾斜を付けています。目で確かめなくても手を置く位置が安定しやすい形だと、メーカーが案内しています。
布やクッションのタイプと違って表面はさらりとしていて、汚れたら拭き取る手入れになります。木目と色味には個体差があるという説明も付いています。
底面には大型のすべり止めパッドが付き、従来品より接地面積を広げたとしています。サイズはS・M・Lの3種類と分離型があり、この商品は幅300mmのSサイズです。
| 素材 | ウォールナット無垢材 |
| サイズ | 幅300mm（Sサイズ） |
| 対応 | コンパクトキーボード |
サンワダイレクト リストレスト キーボード用 15°の傾斜付き 35.8cm 200-TOK020BK
約15°の傾斜が付いた長さ35.8cmのリストレストで、ノートパソコンとコンパクトキーボードに合わせた長さです。高さのあるキーボードでも傾斜を付けて使えるとメーカーは説明しています。
表面は手触りのよいレザー調のPU素材で、汚れても拭き取れます。ベースはプラスチック素材のため、置いたときの土台がしっかりします。
固すぎず柔らかすぎない弾力だという案内で、裏面の6か所にすべり止めのゴム足が付いています。保証は初期不良のみという扱いです。
| 素材 | 表面はレザー調PU・ベースはプラスチック |
| サイズ | 長さ35.8cm・約15°の傾斜 |
| 対応 | ノートパソコンとコンパクトキーボード |
Vaydeer キーボードスタンド リストレスト付き 高さ調整 ソフトメモリーフォーム
キーボードを載せる台と手首を置く面をひとつにまとめた作りで、キーボードとクッションの間に隙間ができません。置いたリストレストがずれて位置を直す手間がなくなるという案内です。
角度は12.5°と3°の2段階で、長時間の作業には12.5°、素早い作業や軽い用途には3°とメーカーが使い分けを示しています。
手首が触れる面はメモリーフォームで、表面には通気性のあるライクラ生地を使っています。底面は高密度のシリコンで、机の面をつかんで動きにくくする作りです。
| 素材 | メモリーフォーム・底面はシリコン |
| サイズ | 記載なし |
| 対応 | キーボード（台と一体） |
Pebel リストレスト マウス用 ハニカム構造 洗える 3D立体構造
無数の通気孔を並べたハニカム構造の3D立体形状で、マウスの手前に置く小型のリストレストです。手首が蒸れずにさらさらした使い心地が続くとメーカーは案内しています。
素材は柔軟タイプの光造形用樹脂で、汚れや汗が気になったらそのまま水洗いできます。布製のパームレストのように汚れが染み込まないという説明です。
指で押すと適度に沈み込む弾力で、底部にはデスクに吸い付くような滑り止め加工を施しています。
| 素材 | 柔軟タイプの光造形用樹脂 |
| サイズ | 記載なし |
| 対応 | マウス |
BRILA メモリーフォーム マウス用 リストレスト マッサージホールデザイン
低反発のメモリーフォームジェルに、シルクのようになめらかなライクラ生地を合わせたマウス用のリストレストです。長く使っても型崩れしないとメーカーが案内しています。
手首の形に沿った溝と、表面に並ぶマッサージホールと呼ばれる穴のデザインが特徴です。
サイズは長さ13cm・幅8cm・厚さ0.8cmです。底面はゴム状のPU素材で、滑り止めの役目を持ちます。
| 素材 | 低反発メモリーフォームジェル・ライクラ生地 |
| サイズ | 長さ13cm×幅8cm×厚さ0.8cm |
| 対応 | マウス |
0GULUS マウス リストレスト エルゴノミック設計 右手用 1個
手と一緒に動く右手用のマウスリストレストで、底のプラスチック素材が机の上を滑ります。固定式ではない仕様だとメーカーが注意書きを添えています。
曲線の形が手のひらに沿う作りで、手のひらを机から1.2cm上げる高さです。素材は手にフィットするよう硬めに作られています。
接地面が凹凸のある面ではスライドしないという案内もあるので、デスクマットの素材と合わせて確かめてください。
| 素材 | シリコン・底面はプラスチック |
| サイズ | 記載なし |
| 対応 | マウス（右手用） |
ロジクール パームレスト MX10PR グラファイト キーボード用
薄型キーボード向けに作られたパームレストで、MX KEYS（KX800）やCraft（KX1000s）に合う高さと形だとメーカーが案内しています。
中身は柔らかく支える低反発フォームで、汚れに強く掃除も簡単だという説明です。手触りはなめらかでありながら、タイピング中は滑りにくい仕様にしています。
メーカー保証は2年で、本体のほかに取扱説明書と保証規定が同梱されます。
| 素材 | 低反発フォーム |
| サイズ | 記載なし |
| 対応 | 薄型キーボード（MX KEYSやCraftなど） |
HyperX Wrist Rest リストレスト テンキーレス 低反発クッション 4Z7X1AA
テンキーレスキーボードに合わせた長さのリストレストで、中身は冷却ジェルを入れたメモリーフォームです。暑いときでも涼しく保てるとメーカーが案内しています。
底は質感のある天然ゴムで、机の上でリストレストがずれないという説明です。
ほつれ防止の縫製で作られていて、マウス用、フルサイズキーボード用、コンパクトキーボード用のサイズ展開もあります。
| 素材 | 冷却ジェル入りメモリーフォーム・天然ゴム底 |
| サイズ | 記載なし |
| 対応 | テンキーレスキーボード |
エレコム リストレスト FITTIO ゲル素材 ロング 日本製 ブラック MOH-FTPBK
ゲル素材を使った日本製のキーボード用パームレストで、高さと形状と素材の細部まで作り込んだ商品だとメーカーが案内しています。
本体の中央部分を低くして、スペースキーを親指で押すときに邪魔にならない形にしています。
キーボードを打つときに自然とできるハの字の形を、そのまま本体の形状に取り入れています。高さは筋電位計測や体圧分散の試験評価から決めたという説明です。
| 素材 | ゲル素材 |
| サイズ | 記載なし |
| 対応 | キーボード |
Digio2 リストレスト ムーブタイプ 移動式 ブラック Z0830
なめらかな肌触りとジェルのやわらかさを組み合わせたリストレストで、手を乗せたまま滑らせて動かす移動式です。
底面には滑りやすいPTFE素材を使っています。デスクマットの上などでは滑りにくい場合があるとメーカーが注意しています。
クッションが荷重を吸収して分散する作りで、高さは程よい設計だという案内です。
| 素材 | ジェル・底面はPTFE |
| サイズ | 記載なし |
| 対応 | 記載なし |
リストレストの選び方｜タイプ・厚み・幅・手入れの4つで決める
10商品を並べると、長さは幅300mmから35.8cmまでの横長と、手のひらが乗るだけの小型に分かれ、手首が触れる面の素材も木からジェルまで散らばります。
同じリストレストという名前でも、キーボードの手前に置くものとマウスの手前に置くものでは大きさが別物です。
まずタイプを決め、次に手持ちのキーボードの高さに合う厚み、机の手前に取れる幅と奥行き、最後に素材ごとの手入れを見ると、候補が絞れます。
キーボード用とマウス用はサイズ、残る2タイプは手首が触れる素材で分かれる
キーボードの手前に置く横長のタイプは、Faluber・サンワダイレクト・VAYDEERの3商品です。Faluberは幅300mm、サンワダイレクトは長さ35.8cm、VAYDEERはキーボードを載せる台と一体になっていて、どれもキーボードの幅に沿わせて置きます。
マウスの手前に置く小型のタイプは、Pebel・BRILA・0GULUSの3商品です。
BRILAは長さ13cm・幅8cmで、手のひらが乗るだけの大きさだと分かります。
0GULUSは右手用で、左手で使うことは想定されていません。
残る4商品はキーボードまわりに置くもので、手首が触れる面の素材で性格が変わります。
低反発ウレタンのタイプがロジクールのMX10PRとHyperXの4Z7X1AAで、どちらも沈み込んでから形が戻る感触です。
ジェルやシリコンのような柔らかい素材のタイプはエレコムのFITTIOとナカバヤシのDigio2で、押したときに横へ逃げる感触になります。
手首が触れる面の感触から決めたいなら、この4商品を先に比べてください。
マウス用を選ぶときは、マウスパッドとの並びも同時に決まります。マウスパッド側をどこまで大きくするかは大型マウスパッドとデスクの広さの関係で解説しています。
キーボードの高さを測ってから厚みを決める
リストレストの厚みは、手を置いたときに手首が反らないかどうかで決まります。
キーボードの上面より厚いものを置くと手首が下から押し上げられ、薄すぎると机の縁に手首が乗ります。
測る手順は3つです。
- キーボードを机に置いたまま、横から定規を当てて、机の面からいちばん手前の列のキーの上面までの高さを測る
- その高さと同じか、わずかに低いくらいの厚みをリストレストの候補にする
- 手を置いたときに、手の甲からひじまでが机と平行に並ぶかを目で確かめる
ここで困るのが、10商品のうち厚みを数字で書いているのがBRILAの0.8cmだけという点です。
残る9商品は商品ページに厚みの表記がないので、メーカーが挙げている対応キーボードから選ぶことになります。
ロジクールのMX10PRはMX KEYSやCraftのような薄型キーボードに合わせた高さ、HyperXの4Z7X1AAはテンキーレスキーボードに合わせた長さ、という書き方です。
キーボード側の高さから逆算する考え方はキーボード用リストレストの高さと素材の目安で詳しく扱っています。
キーボードが背の高いメカニカルの場合は、厚みを足すより傾斜で合わせる手もあります。
サンワダイレクトの200-TOK020BKは約15°、VAYDEERは12.5°と3°の2段階で角度が決まっています。
手持ちのキーボードがどれだけ高いかはメカニカルキーボードの構造と打ち心地にまとめています。
キーボードの幅と並べたときの机の収まりを見る
リストレストがキーボードの幅より短いと、端のキーを打つときに手首が本体から外れます。
テンキーレスキーボードならHyperXのテンキーレス用、ノートパソコンやコンパクトキーボードならサンワダイレクトの35.8cmかFaluberのSサイズ（幅300mm）が対応する大きさです。
フルサイズキーボードを使っているなら、HyperXのフルサイズ用やFaluberのM・L・分離型のように、同じシリーズの大きいサイズを選んでください。
キーボードの幅を縮めてしまう手もあります。テンキーを切り離すと机の上で何cm変わるかはテンキーレスキーボードの幅の違いで解説しています。
奥行きも同時に埋まります。
キーボードの手前にリストレストの奥行きぶんの場所が要るので、机の手前が狭いとキーボードを奥へずらすことになります。
VAYDEERのようにキーボードを載せる台と一体になっている商品なら、台の奥行きの中に手首を置く面が収まるので、机の上で2つの物を並べずに済みます。
素材で変わる手入れ｜水洗いできるのはPebelだけ
水洗いできると書かれているのはPebelの1商品です。光造形用樹脂のため汚れが染み込まず、汗や皮脂が気になったらそのまま洗えるという案内になっています。
拭き取りで手入れできると書かれているのはFaluber・サンワダイレクト・ロジクールの3商品です。Faluberはウォールナット無垢材のさらりとした表面、サンワダイレクトはレザー調のPU素材、ロジクールは汚れに強い表面で、いずれも布でぬぐう手入れになります。
残る6商品は手入れのしかたが商品ページに書かれていません。
VAYDEERとBRILAはライクラ生地、HyperXは縫製した布地、エレコムとナカバヤシはジェルの表面で、毎日手首が触れる面です。
手入れの表記がない商品を選ぶなら、汚れが目立ちにくい色を選ぶか、布製の敷物と同じように扱えるかをメーカーに確かめてから買ってください。
布の面をどう洗うかという考え方はマウスパッドの洗い方と乾かし方で解説しています。
リストレストを使うメリット
机の縁と手首が当たる面積が変わる
机の天板の縁は角が立っていて、手首が乗ると細い線で体重を受けます。
リストレストを置くと、手首と手のひらが面で乗るので、机の縁に直接触れずに手を置けます。
キーボードを打つあいだ手を浮かせていた人にとっては、手を下ろす場所ができるという変化です。
キーボードそのものが薄ければ、机の面との段差も小さくなります。薄型キーボードの打ち心地はパンタグラフキーボードの薄さと打鍵感で解説しています。
手を置く位置が毎回そろう
Faluberは手前から奥へ高さが変わる傾斜を付けていて、目で確かめなくても手を置く位置が安定しやすいとメーカーが案内しています。サンワダイレクトの約15°、VAYDEERの12.5°と3°も同じで、傾斜のある面は手のひらが滑り込む位置が決まります。
手首の角度そのものをキーボード側で変える選択肢もあり、左右の手の向きを変える型については手首の角度で選ぶエルゴノミクスキーボードにまとめています。
置くだけで使えて机の配置を変えずに済む
10商品はどれも机の上に置くだけで、工具もネジも使いません。底面はFaluberの大型すべり止めパッド、サンワダイレクトの6か所のゴム足、VAYDEERの高密度シリコン、HyperXの天然ゴムというように、ずれにくくする作りが商品ごとに用意されています。
反対に、ナカバヤシのDigio2と0GULUSは滑ることを前提にした商品です。
Digio2は底面のPTFE素材、0GULUSは底のプラスチック素材で、手を乗せたまま動かします。
止めたいのか動かしたいのかで、選ぶ商品が分かれます。
リストレストを使うときの注意点
リストレストを置くと、キーボードの手前にその奥行きぶんの場所が要ります。机の手前が狭いままキーボードを奥へずらすと、画面との距離も変わるので、置いたあとにキーボードと画面の位置を合わせ直してください。
滑る商品と滑らない商品を取り違えると、使い勝手が逆になります。
ナカバヤシのDigio2はデスクマットの上では滑りにくい場合があるとメーカーが注意していて、0GULUSは接地面が凹凸のある面ではスライドしないと案内しています。
移動式を選ぶなら、机の天板やデスクマットの表面が平らかどうかを先に見てください。
サイズ展開のある商品は、届いた1点が手持ちのキーボードに合うとは限りません。
FaluberはS・M・Lと分離型、HyperXはマウス用とフルサイズ用とコンパクト用があり、同じ商品名でも対応する大きさが違います。
注文する前に、商品ページで選んでいるサイズの表記を確かめてください。
手首や手のひらに痛みやしびれがあるときは、リストレストで解決しようとせず、医療機関に相談してください。本記事で扱っているのは、寸法と素材と置き方までです。
まとめ
リストレストは、キーボードの手前に置く横長のタイプ、マウスの手前に置く小型のタイプ、低反発ウレタンのタイプ、ジェルやシリコンの柔らかい素材のタイプの4つに分かれます。
厚みを数字で書いているのはBRILAの0.8cmだけなので、残る商品はメーカーが挙げている対応キーボードから選ぶことになります。
水洗いできると書かれているのはPebelの1商品で、ほかは拭き取りか、手入れの表記がありません。
| 商品 | 素材 | サイズ | 商品ページ |
|---|---|---|---|
| Faluber 木製リストレスト キーボード用 30cm ウォールナット無垢材 | ウォールナット無垢材 | 幅300mm（Sサイズ） | Amazon／楽天市場 |
| サンワダイレクト リストレスト キーボード用 15°の傾斜付き 35.8cm 200-TOK020BK | 表面はレザー調PU・ベースはプラスチック | 長さ35.8cm・約15°の傾斜 | Amazon |
| Vaydeer キーボードスタンド リストレスト付き 高さ調整 ソフトメモリーフォーム | メモリーフォーム・底面はシリコン | 記載なし | Amazon／楽天市場 |
| Pebel リストレスト マウス用 ハニカム構造 洗える 3D立体構造 | 柔軟タイプの光造形用樹脂 | 記載なし | Amazon／楽天市場 |
| BRILA メモリーフォーム マウス用 リストレスト マッサージホールデザイン | 低反発メモリーフォームジェル・ライクラ生地 | 長さ13cm×幅8cm×厚さ0.8cm | Amazon／楽天市場 |
| 0GULUS マウス リストレスト エルゴノミック設計 右手用 1個 | シリコン・底面はプラスチック | 記載なし | Amazon／楽天市場 |
| ロジクール パームレスト MX10PR グラファイト キーボード用 | 低反発フォーム | 記載なし | Amazon／楽天市場 |
| HyperX Wrist Rest リストレスト テンキーレス 低反発クッション 4Z7X1AA | 冷却ジェル入りメモリーフォーム・天然ゴム底 | 記載なし | Amazon／楽天市場 |
| エレコム リストレスト FITTIO ゲル素材 ロング 日本製 ブラック MOH-FTPBK | ゲル素材 | 記載なし | Amazon／楽天市場 |
| Digio2 リストレスト ムーブタイプ 移動式 ブラック Z0830 | ジェル・底面はPTFE | 記載なし | Amazon |
ぜひ本記事のキーボードの高さを測る手順を参考に、手首が反らない厚みのリストレストを選んでください。
