卓上モニター台の選び方｜奥行きと手前の余白

外付けモニターの下に本や箱を重ねて高さを稼いでいると、キーボードを奥へしまうたびに箱の角に当たります。卓上モニター台は、VESAのネジ穴を使うモニターアームと違い、モニターを付属の台座ごと天板に載せて持ち上げる台です。そのため選ぶときに差が出るのは、天板の奥行きと、台の下に空く高さの2つです。

天板の奥行きがモニターの台座より短ければ台座の脚がはみ出し、台の下の高さがキーボードの厚みに届かなければ、キーボードを台の下へ片付けられません。本記事では、台座とキーボードを測ってモニター台の仕様と照らし合わせるところと、机の広さと使う時間で4タイプから選び分ける基準を解説します。

卓上モニター台で先に決めるのは、画面の高さと天板の奥行き

モニターを置いたときの画面の高さは、モニター台の高さにモニター付属のスタンドの高さを足した値で決まります。モニター側のスタンドが上下に動く機種なら台は低めでも合わせられますが、スタンドの高さが固定の機種では、台の高さがそのまま画面の高さの差になります。まず手持ちのモニターのスタンドがどこまで動くかを、取扱説明書か仕様欄で確かめてください。

どれだけ上げたいかは、買う前に仮合わせで決められます。いつもの椅子に座ってモニターの下に本を1冊ずつ重ね、画面を見るときの首の傾きが楽になる厚みを探して、その本の厚みを定規で測れば、台に求める高さの目安が手に入ります。首や肩の痛みが続いている場合は、台の高さだけで解決しようとせず、医療機関に相談してください。目線との関係から高さを詰めていく考え方は、目線に合わせて台の高さを決める手順で解説しています。

天板の奥行きは、モニターの台座を載せきれるかと、机の手前にどれだけ広さが残るかの両方を決めます。台座が天板からはみ出すと脚の一部が浮いた状態になり、画面に触れたときに揺れやすくなります。耐荷重は、寸法が合う候補に絞ってから仕様欄で見比べれば足ります。高さと耐荷重を軸にした全体の考え方は、疲れにくさを高さと耐荷重から考える記事にまとめています。

使う時間でも、どこまでこだわるかは変わります。毎日長い時間座る机なら、高さを後から変えられる作りを選んでおくと、椅子を買い替えたときに合わせ直せます。週に数回だけ使う机なら、仮合わせの数字に合っている限り、固定の高さで困ることはありません。

モニター台の4タイプは、脚の作りと天板下の使い方で分かれる

卓上に置くモニター台は、天板を左右の脚で支える作りまではどれも同じで、違いは脚が高さを変えられるかと、天板の下に何が付くかに出ます。

板と脚だけの固定高さタイプ

天板と脚だけで組まれた作りです。部品が少ないぶん組み立てる箇所も少なく、天板の下は空いているので、キーボードや小物を片付ける場所として使えます。高さは変えられないため、仮合わせで測った数字に台の高さが合うかどうかで選んでください。

脚の高さを切り替えられるタイプ

脚を付け替える、差し替える、伸ばすといった方法で高さを変える作りです。椅子や机を替えても合わせ直せる一方で、可動部があるぶん固定タイプより部品が増えます。変えられる範囲と段数は製品ごとに違うので、仕様欄の「高さ」の項目に最低と最高の両方が書かれているかを見てください。

引き出しや棚が付いたタイプ

天板の下に引き出しや仕切り棚を備えた作りで、文具や書類を手元にしまえます。その代わり天板の下が収納で埋まるため、キーボードを台の下へ片付ける使い方はできません。収納量と高さの兼ね合いは、引き出しの収納量と台の高さの関係で詳しく扱っています。

コンセントやUSB端子が付いたタイプ

天板の前面や側面に差し込み口を備え、スマートフォンの充電などを手元で済ませられる作りです。電気製品として扱う必要があり、差し込む機器の消費電力の合計が、台に表示された定格容量を超えないように使ってください。USB端子は充電専用かデータ通信もできるかが製品で違い、仕様欄に書かれています。台の差し込み口からさらに延長コードを継ぎ足す使い方は避けてください。

机の広さと使う時間で選ぶ、タイプ別の向き不向き

4タイプを並べると、天板の下を何に使いたいかで候補が絞れます。

タイプ	作りの特徴	向いている人	向かない人
板と脚だけの固定高さタイプ	部品が少なく、天板の下が空いている	仮合わせで高さが決まっていて、台の下にキーボードをしまいたい人	椅子や机を替える予定があり、高さを合わせ直したい人
脚の高さを切り替えられるタイプ	脚で高さを変えられ、部品は増える	毎日長い時間座り、高さを後から詰めたい人	組み立てる部品をなるべく減らしたい人
引き出しや棚が付いたタイプ	天板の下が収納になる	机の上に出ている文具や書類を手元にしまいたい人	キーボードを台の下へ片付けたい人
コンセントやUSB端子が付いたタイプ	差し込み口が天板まわりにある	机の下のコンセントまで手を伸ばさずに充電したい人	電源ケーブルを机の上に増やしたくない人

卓上モニター台そのものが合わない机もあります。机の奥行きが浅いと、台を置いた時点でキーボードの置き場が手前の縁まで押し出され、腕を机に載せられなくなります。立って作業する時間も作りたいなら、モニターだけ上げても机の高さは変わりません。その場合は、立ち座りを切り替える机の基準で解説している昇降デスクのほうが目的に合います。

反対に、モニターの上の空間にも物を置きたいなら、台ではなく机の天板に棚を足すやり方もあります。高さと耐荷重から棚の使い道を決める考え方は、デスクシェルフの高さと耐荷重の見方で解説しています。

卓上モニター台を高さだけで選ぶと、台の下と手前が使えなくなる

高さの数字だけを見て選ぶと、届いてから載せるまでは問題がなくても、使い始めて机の上の動きが窮屈になります。

キーボードが台の下に入らない

台の下にキーボードを片付けるつもりなら、高さより先に、脚と脚の間の幅と天板の下の高さを見てください。台全体の高さが足りていても、天板そのものに厚みがあると、下の空間はその厚みのぶん低くなります。仕様欄に「天板下の高さ」や「内寸」が書かれていない製品は、全体の高さから天板の厚みを引いて考えてください。

手前に腕を置く場所が残らない

奥行きの深い台を選ぶと、モニターは安定しますが、そのぶんキーボードとマウスが手前に寄ります。手首から肘までを机に載せて作業する人は、台を置いたあとの残りの奥行きで、腕の置き場まで確保できるかを考えてください。

2台並べると台座が端からはみ出す

モニターを2台載せる場合、天板の幅は台座2つ分では足りません。画面どうしの縁が当たらないように少し離して置くと、台座の外側が天板の端を越えることがあります。2台分の重さが耐荷重に収まるかも、同時に確かめてください。

見た目で選んで耐荷重を見ていない

木目や色を机に合わせて選ぶのは、毎日目に入る物として自然な決め方です。ただし素材が変わると、同じ大きさでも仕様上の耐荷重は変わります。素材と机の色の合わせ方は、素材と机の色を合わせる選び方で解説しています。

買う前に、モニターの台座とキーボードを測ってモニター台の仕様と照らし合わせる

測るものはモニター、キーボード、机の3つで、そこに重さの確認を加えます。どれも定規かメジャーがあれば手元で確かめられます。

モニターの台座と天板の幅・奥行き

モニターの台座を真上から見て、いちばん外側の幅と奥行きを測ります。台座の形が四角でなく脚が斜めに伸びている機種は、脚の先端どうしの距離で測ってください。この数字が、モニター台の天板の幅と奥行きに収まるかを照らし合わせます。メーカーの仕様欄に「スタンド込み」の寸法が載っていれば、それを使っても構いません。

キーボードと台の下の空間

キーボードの横幅と、いちばん厚い部分の高さを測ります。キーボードの裏に角度を付ける脚がある場合は、脚を畳んだ状態で測ってください。横幅は台の脚の内側の幅と、厚みは天板下の高さと比べます。

机の奥行きと手前に残る広さ

机の天板の奥行きを測り、そこからモニター台の奥行きを引くと、手前に残る広さが出ます。台を壁際まで寄せて置けるかどうかでもこの数字は変わるので、机の奥に配線や壁との隙間がある場合は、その分も引いてください。残った広さにキーボードとマウス、腕の置き場が収まるかを考えます。

モニターの重さと耐荷重の条件

モニターの重さは、仕様欄のスタンド込みの値を使います。台の上にほかの物も載せるなら、その重さも足してください。耐荷重には、天板の全体に均等に載せた場合の値なのか、中央に載せた場合の値なのかといった条件が添えられていることがあり、条件が書かれていれば、自分の置き方がその条件に合うかまで確かめてください。

モニター台を置いたあとの高さのずれとぐらつきは、台座とスタンドで手当てする

載せてみて画面が高すぎると感じたら、まずモニター付属のスタンドを下げられないかを試してください。スタンドの高さが固定で、台の高さも変えられないなら、そのタイプでは合わせきれません。低すぎる場合も同じで、スタンドを上げられる機種ならそれで足り、上げられない機種では高さを切り替えられるタイプへの買い替えが選択肢に入ります。

画面に触れたときに台ごと揺れる場合は、机の上の置き場所を確かめます。机の天板に反りや段差があると脚の一方だけが浮き、組み立て式の台ではネジが緩んでいることもあります。ネジを締め直しても揺れが残るなら、台座が天板からはみ出していないかを見直してください。

ケーブルは、台の裏側から机の奥へ垂らすと、天板の下を片付けの場所として使えます。コンセントやUSB端子が付いたタイプでは、電源ケーブルを束ねたまま通電させないでください。台の下は物を出し入れするたびにほこりがたまるので、天板の下まで手が届く高さかどうかも、掃除のしやすさを分けます。

よくある質問

ノートパソコンを卓上モニター台に載せてもいいですか

重さが耐荷重に収まれば載せられます。ただし本体のキーボードも一緒に高くなるので、打ちやすさを保ちたいなら外付けのキーボードを手前に置いてください。底面に吸気口がある機種は、天板で塞がないように向きを確かめましょう。

モニター2台を1つの台に載せるには、どれくらいの幅が要りますか

台座2つ分の幅に、画面の縁どうしが当たらない間隔を足した幅が必要です。画面の横幅は台座より広いため、台座ではなく画面の幅を基準に並べ方を考えると、天板に要る幅を見誤りません。耐荷重も2台分の重さで確かめてください。

モニター台の脚で机に跡が付きませんか

脚の接地面の素材と机の塗装の組み合わせで変わります。接地面にゴムやフェルトが付いているかは仕様欄に書かれていることがあり、机の素材ごとの注意書きがあれば、それも読んでおいてください。

昇降デスクの上に卓上モニター台を置いても大丈夫ですか

置けますが、昇降デスクの耐荷重には、モニター台とモニターの重さを合わせて含めて考えてください。天板が上下するたびに台も一緒に動くので、台の脚が天板の上で滑らないかも確かめてください。

まとめ

卓上モニター台は、高さの数字より先に、天板の奥行きと台の下の空間で使い勝手が決まります。4タイプのうちどれを選ぶかは、天板の下をキーボードの片付けに使うのか、収納や充電に使うのかで絞れます。まずは本を重ねて画面の高さを仮合わせし、モニターの台座とキーボードを測るところから始めてみてください。ぜひ本記事の寸法の照らし合わせ方を参考に、自分の机に収まる一台を選んでください。